Een ‘juiste’ manier om te starten is er niet. Ga gerust wat zoeken en proberen, en met een open geest verkennen. Misschien wil je eerst wat over mij en mijn aanpak te weten komen.  Alles wat ik aanbied heeft als doel bewustzijn te verruimen zodat je meer inzicht krijgt op de werking van je zenuwstelsel. Zo activeer je het onbenutte potentieel om met je stressreacties te gaan werken vanuit een innerlijke kracht. Mogelijk klinkt dat verwarrend. Dat is heel normaal. Het is eerder te ervaren, dan te begrijpen.

Velen vinden het handig om eerst individueel aan de slag te gaan zodat je de basis, die voor jou van belang is, goed mee krijgt. Je kan mijn stijl ook leren kennen door online meditaties en opnames te volgen. Of kom eens langs bij Buurthuis Posthof in Berchem voor één van de wekelijkse groepslessen. Ik word zelf heel blij als ik creatief mag meedenken wat voor jou, je bedrijf of groepsevent een goede manier van aanpakken kan zijn. Contacteer me heel graag met je vragen. Samen treden we in contact met je eigen innerlijke kracht voor meer welzijn, succes en groei.