RE•CONNECT | RELEASE | TRANSFORM

“Een goed gesprek is slechts een begin. Het avontuur ligt in het betrekken van je hele zijn. We gaan tijdens consultaties aan de slag met lichaam, emoties en verbeelding. Door middel van creatieve, verdiepende technieken vinden we een weg naar heling, identiteit, zingeving en groei.”

RE•CONNECT

Boek nu je afspraak.

Na een vrijblijvende kennismaking gaan we aan de slag met een programma op maat of verwijs ik je gericht door.

> Individueel en op maat

> Met conversatie, meditatie, ademhaling, creatieve en lichaamsgerichte technieken

> In een sfeer van veiligheid contact maken met je sterktes en wat moeilijk is

> Je krijgt oefeningen die je zelf makkelijk kan verderzetten

> Thema’s als identiteit, aanvaarding, ontspannen, sterk staan, focus vinden en communiceren

> Leren omgaan met (psychosomatische) symptomen en dieper verkennen van oorzaken

RE•CONNECT therapy works towards integrating the whole of your being, allowing a deeper, connecting source of healing, rest, recovery and strength to emergy, reconnecting with the flow of life.

5 stages to RE•CONNECT

  1. Learn to find more moments of calm and rest.
  2. Learn to observe body, thoughts and feelings.
  3. Learn to work with body sensations, overthinking and difficult moments.
  4. Towards a caring, connecting relation with yourself, others and the world.
  5. Get your own personal practice scheme to continue your journey.

Book your intake here or contact me for more information.

Or… start with a 8 week Mindfulness course to learn the basics of mindful living.

The RE•CONNECT journey

  • Online or offline
  • Nederlands / English
  • Free intake consult
  • 3-5 coachings, one hour, once a week
  • Exercises & homework in between
  • A personal practice plan for the rest of your life
  • Follow-up meetings whenever you like
  • Prices start from €45/hour (online coaching)

When is this for you?

  • Learn about ways to cope better with stress, pain, loss, anxiety, anger or fear
  • How to maintain a more healthy, balanced lifestyle
  • Relax your body and clear your mind more often
  • Build a better connection with your body (and soul)
  • Discover the benefits of conscious movement & breathing techniques
  • Improve your communication patterns
  • Stop criticising and destructive thinking
  • Find more focus on what matters
  • Get to know yourself and your needs
  • Learn about selfcare
  • Increase personal and emotional growth
  • Find more meaning in life

Read more about my background and my medical advice.

Wat anderen zeggen

Niels neemt de tijd om te luisteren naar je verhaal en geeft gericht advies op maat. Zijn tips hebben mij geholpen om beter om te gaan met stress. Ik gebruik ze nog regelmatig. Niels is zelf een gepassioneerd beoefenaar, pluspunt voor mij was de combinatie van yoga met mindfulness die hij me bijbracht.

Mijn individuele begeleiding startte professioneel, met een goed voorbereid intakegesprek. Op basis hiervan wordt volgens de noden een zorgvuldig programma uitgewerkt, steeds in overleg. Goede kennis van zaken. Voldoende info om zelfstandig verder aan de slag te gaan.

_DSF0731