Book a class

Nieuwe Mindfulness reeks wordt gepland voorjaar 2021 | Blijf op de hoogte

Tijdens de lock down : Online lessen op maandag > Kijk live of uitgesteld > scroll naar beneden om je les te reserveren.

Let's meet!

> (online) Group classes : book below

> Individual guidance, corporate training or workshops? Contact me

> Start with a recorded class or guided meditation

> Classes @ AntwerpYoga : go to the website

> Please read about my medical & health advice before joining a class.

Book your class now

Medical Advice

I believe it is important to alway be clear on what I can help with and what not. Please do not hesitate to ask questions regarding this, as it is your right to always be fully informed, to make well thought decisions for your personal health. If needed, I will refer you to other care providers or instances.

If you were recently or are currently treated with or without medication for physical injury, (posttraumatic) stress or any other relevant physical or mental conditions, I kindly ask you to inform me and to consult with your therapist or medical doctor before engaging in yoga or mindfulness classes. My teachings are not meant to be a substitute for any necessary medical or psychological treatment. They could rather be seen as a useful additional tool for prevention and to learn more about taking ownership of your own well-being and health.


Medisch advies

Ik vind het uiterst belangrijk om steeds duidelijk te zijn waarmee ik je kan helpen en ook waarmee niet. Aarzel niet om vragen te stellen hierover, het is immers je recht om goed geinformeerd te zijn zodat je de juiste beslissingen kan nemen in het belang van jouw gezondheid.

Ben je momenteel fysiek gekwetst, neem je medicatie of werd je recent behandeld voor (posttraumatische) stress, psychische aandoeningen of eender welke andere relevante fysieke of mentale conditie, informeer me dan steeds voldoende en overleg met je behandelend geneesheer of therapeut alvorens yoga of mindfulness lessen aan te vangen. De lessen die ik geef zijn niet bedoeld om noodzakelijke medische hulp te vervangen. Ze zijn eerder een goede aanvulling ter preventie en om te leren wat je zelf kan doen ter bevordering van je gezondheid en gevoel van welbevinden.