Herken je het? Alles bij de hand om gezond en goed te leven. En toch voel je je niet goed of ben je niet tevreden. Je loopt tegen iets aan, kan zaken niet loslaten. Er mist iets, of het is allemaal te veel. Angst of stress spelen een rol of je hebt steeds terugkerende fysieke klachten die niet meteen zijn te verklaren. Mag ik je inspireren met het resultaat van mijn zoektocht naar een betekenisvol en evenwichtig leven?
Naar een diepere verbinding.
In contact met onze innerlijke wereld, ons lichaam en onze energie, bouwen we een betere relatie op met onze kracht om te versterken, te helen, rust te vinden, focus om doelen te bereiken en ons door moeilijke tijden te loodsen. Dit heeft een rechtstreeks invloed op de relatie met de buitenkant, dierbare anderen, de wereld.
Boek hier alvast een les, lees meer, stel een vraag of probeer een begeleide meditatie. Welkom!
Mindfulness
Yoga
RE•CONNECT
Reconnect today.
Maybe this sounds familiar? For most of us, all we need is within reach to live a healthy and good life. Yet, we can be unhappy, unsatisfied or restless. We can not let go of things or keep hitting the same wall. It feels like something is lacking or it’s all just too much to bear. Maybe stress, anxiety or anger dominate your life or certain physical complaints keep coming back without a clear diagnosis… I’m happy to share here what I learned on my journey to live a more meaningful and balanced life.
About me
About me
Who I am and what I learned about life from practicing Yoga, Mindfulness and Meditation.
By connecting with our inner world, body and energy, we can tap into our ability to strengthen, heal, find rest and help us through difficult times. This strongly influences our connection with the outside, significant others and the world.
Book your class here, ask a question or try out a guided meditation. Looking forward to connect.
Mindfulness
Yoga
RE•CONNECT
What others say
“Professionele individuele coaching met goed voorbereid intakegesprek. Op basis hiervan wordt volgens de noden een zorgvuldig programma uitgewerkt, steeds in overleg. Voldoende info om zelfstandig aan de slag te gaan. Dank voor de gepersonaliseerde begeleiding!”
“Op dagen dat je nood hebt aan ontspanning, is een uurtje Yoga bij Niels letterlijk een verademing. De grond terug voelen lijkt dan plots weer eenvoudig.”
“De Mindfulness Training was voor mij een traject waar ik met een solide begeleiding een goed inzicht in mijn stressbeleving kreeg en ik nu bewuster ben hoe ik er beter op kan reageren.”
What you can learn
- A healthier lifestyle
- Learn to relax and clear your mind
- Your own yoga or meditation practice
- Coping with stress, pain, loss, anxiety, anger, fear
- Improve communication patterns
- Stop criticising and destructive thinking
- Focus on goals and what matters
- Get to know yourself and your needs better
- Learn about selfcare
- Increase personal growth
- Find meaning in life
