“Stressreacties en gevoelens niet langer leren vermijden is verraderlijk. En dan is er Niels. Hij gaat subtiel, met veel warmte en vertrouwen met je aan de slag. Hierdoor voel je je veilig om buiten je comfortzone te gaan. Niels hielp me niet enkel over het muurtje te kijken maar vooral in alle andere richtingen die ik niet (meer) zag. Ik neem de inzichten mee voor de rest van mijn leven!”

“Op dagen dat je nood hebt aan ontspanning, is een uurtje yoga bij Niels een verademing. De grond terug voelen lijkt dan plots weer zo eenvoudig. Ik ben steeds weer verbaasd hoe krachtig het groepsproces werkt voor je eigen proces. De lessen zijn toegankelijk en gevarieerd. Sommige oefeningen ben ik zelf al thuis beginnen toepassen.”

“Ik volgde een traject van 5 lessen. Door de combinatie van wetenschappelijke inzichten en directe toepasbaarheid kreeg ik een inzicht in mijn stressbeleving en leerde ik er bewuster mee omgaan. Niels speelt steeds in op wat er bij de deelnemers leeft, is opvallend open, zonder oordeel, waardoor iedereen betrokken is en een ondersteunend effect van de groep ontstaat.”