About me

Hallo, ik ben Niels. Vandaag woon en werk ik in Antwerpen. Mijn verhaal start in mijn kindertijd. Het leven maakte op mij als kleine jongen een grote indruk. Mijn overlevingsstrategie bestond eruit om gedrag en emoties van mensen rondom mij nauwkeurig te monitoren, om vervolgens mijn gedrag er op af te stemmen. Langs de ene kant leerde mij dit op erg jonge leeftijd mensen goed aanvoelen. Langs de andere kant hield deze strategie me weg van mezelf en mijn eigen noden. Het maakte dat ik snel overspoeld raakte bij stress, verlegen was en me verstopte. In die tijd werd ik wel eens “overgevoelig” genoemd. Tot in mijn volwassen leven bleven stresssituaties lastig, en was opgroeien ingewikkeld, alsof er ‘iets mis was of ontbrak’. Herkenbaar? Ik had geluk. De drang om mezelf te ontdekken, beter voor mezelf te zorgen en mezelf te kunnen en mogen zijn werd mijn sterkste drijfveer. Samen met mijn natuurlijke zachtaardigheid, empathie en sensitiviteit, bracht het me waar ik nu ben. Yoga, meditatie en mindfulness beoefening in het bijzonder leerden me contact maken met mijn belevingswereld, mijn eigenheid en noden, en zette een proces van innerlijke groei in gang. Nu ik steviger in contact sta met mezelf, ben ik erg gedreven om wat ik leerde te delen en weer zorg te dragen voor anderen. Doen waar ik goed in ben. In het bijzonder in deze boeiende en erg turbulente tijd. Met NIELS•ON wil ik mensen helpen verbinden met hun eigenheid, om op een eigen unieke manier beter in contact te komen staan met zichzelf en anderen, en een proces van groei en welbevinden op gang te trekken. Ik kijk ernaar uit om jou te helpen ontdekken wat er mogelijk is als je kiest om met jezelf aan de slag te gaan. Mannen, dit is ook voor jullie! Dat is waarom ik hier ben. En hoe zit het met jou? Wat is je unieke verhaal? Ik luister.

About my teachings

  • Inspired by the ancient tradition of Yoga & its roots within Eastern Philosophy, Buddhism & Hinduism
  • Incorporating insights from modern psychology and scientific research
  • Secular setting with respect & clarity of origin, without religious connotation
  • I value space for personal exploration and intuitive learning
  • Aiming to keep things as clear and simple as they can be
  • No hocus pocus: let’s be clear on why we are doing what we are doing
  • With the highest respect for each individual, cultural background, abilities, …
  • The goal = Integration of your whole being to allow a deeper connection to emerge

Quick curriculum

  • Life & work @ Antwerp, BE
  • Languages: Dutch & English
  • Studied Psychology
  • > 15 years experience in HR at large industrial companies
  • > 10 years of practicing & studying Yoga & Meditation
  • 2017: Started teaching Yoga
  • 2018: Started ‘Mindfulness Teacher Training’ @ Brussels Mindfulness
  • 2020: 1st ‘Mindfulness Based Stress Reduction’ 8-week course taught
  • 2020: start with 4-year Psychotherapy training

Read more on Linkedin.

Special areas of expertise

  • Self-regulation techniques
  • Anxiety
  • Stress at work
  • Selfcare
  • Self-acceptance
  • Illness, pain or loss
  • Resilience
  • Adapting to change
  • High sensitivity (HSP)
  • Different cultural backgrounds
  • LGBTQ+ related difficulties

My teachers

I studied with and/or am influenced by the teachings of contemporary teachers as Elsie Matthijssens (BE), Denies Du Mon (BE), Noah Mazé (US), Jake Dartington (UK), Krishna Das (US), Tara Brach (US), Edel Maex (BE), Jason Crandell (US), Max Strom (US), John Amaral (US), Bill Cortright (US) and others.

Mensen die me goed kennen omschrijven me als vrijgevochten, respectvol, met sterke discipline, ambitie en passie om met mensen aan de slag te gaan. Ik hoor vaak dat ik rust uitstraal en een veilig gevoel geef.

My Characteristics

  • Authentic
  • Professional
  • Free spirit
  • Sensitive
  • Clear instructions
  • Soothing voice
  • Always with respect & care
  • Peaceful & calm outside
  • Sometimes impatient inside
  • Empathic listener
  • Learning to be less strict with myself & others