About me

Hallo, ik ben Niels. Vandaag woon en werk ik in Antwerpen. Mijn verhaal start in mijn kindertijd. Als kleine jongen was ik erg sensitief, zacht en beleefde emoties intens. Ik merkte ook dat ik gemakkelijk emoties overnam. Dat maakte stresssituaties lastig, en opgroeien op deze manier soms ingewikkeld. Het leek wel alsof er ‘iets mis was’. Herkenbaar? Ik had geluk. Liefdevolle mensen rond mij, de sterke drang om mezelf te kunnen zijn en de wens later ‘iets met mensen’ te gaan doen brachten me waar ik nu ben. Yoga, meditatie en mindfulness kwamen op mijn pad en leerden me werken met mijn eigenheid. Wat initieel ‘mis’ leek te zijn werd net iets waardevols. Met NIELS•ON wil ik mijn ervaring delen. Zodat je net als ik kan ontdekken wat er mogelijk is als je kiest om zelf aan de slag te gaan met hoe je in het leven staat. Dat is waarom ik hier ben. En jij? Wat is jouw verhaal?

About my teachings

  • Inspired by the ancient tradition of Yoga & its roots within Eastern Philosophy, Buddhism & Hinduism
  • Incorporating insights from modern psychology and scientific research
  • Secular setting with respect & clarity of origin, without religious connotation
  • I value space for personal exploration and intuitive learning
  • Aiming to keep things as clear and simple as they can be
  • No hocus pocus: let’s be clear on why we are doing what we are doing
  • With the highest respect for each individual, cultural background, abilities, …
  • The goal = Integration of your whole being to allow a deeper connection to emerge

Quick curriculum

  • Life & work @ Antwerp, BE
  • Languages: Dutch & English
  • Studied Psychology
  • > 15 years experience in HR at large industrial companies
  • > 10 years of practicing & studying Yoga & Meditation
  • 2017: Started teaching Yoga
  • 2018: Started ‘Mindfulness Teacher Training’ @ Brussels Mindfulness
  • 2020: 1st ‘Mindfulness Based Stress Reduction’ 8-week course taught
  • 2020: start with 4-year Psychotherapy training

Read more on Linkedin.

Special areas of expertise

  • Self-regulation techniques
  • Anxiety
  • Stress at work
  • Selfcare
  • Self-acceptance
  • Illness, pain or loss
  • Resilience
  • Adapting to change
  • High sensitivity (HSP)
  • Different cultural backgrounds
  • LGBTQ+ related difficulties

My teachers

I studied with and/or am influenced by the teachings of contemporary teachers as Elsie Matthijssens (BE), Denies Du Mon (BE), Noah Mazé (US), Jake Dartington (UK), Krishna Das (US), Tara Brach (US), Edel Maex (BE), Jason Crandell (US), Max Strom (US), John Amaral (US), Bill Cortright (US) and others.

Mensen die me goed kennen omschrijven me als vrijgevochten, respectvol, met sterke discipline, ambitie en passie om met mensen aan de slag te gaan. Ik hoor vaak dat ik rust uitstraal en een veilig gevoel geef.

My Characteristics

  • Authentic
  • Professional
  • Free spirit
  • Sensitive
  • Clear instructions
  • Soothing voice
  • Always with respect & care
  • Peaceful & calm outside
  • Sometimes impatient inside
  • Empathic listener
  • Learning to be less strict with myself & others